Sjuk...

Ligger hemma i soffan med feber, halsont och är allmänt ynklig. Tror att jag tog ut mig lite för mycket på träningen förra veckan. Är livrädd att jag ska få lunginflammation igen, har haft det de senaste 4-5 åren, och symptomen är alldeles för lika nu... Ska ligga här och kurera mig nu.

Här är jag efter 7 veckor och -13,6 kilo! Jihaa!

Detta är korten efter tre veckor, då hade jag gått ner runt 6 kilo, och det syns lite skillnad från de första bilderna , och framför allt började det kännas på kläderna!

Första Xtravaganzabilderna

Här är de första bilderna innan jag började med Xtravaganza, inte så smickrande, men det är ju desto roligare att kolla på dem nu och jämföra med de nyare bilderna...

Några fler Magdasbidrag

Här är lite fler bilder från mina bidrag till Magdas utmaningar.

Först en LO där man skulle använda sig av kontraster, jag använde mig av starka färgkontraster!

"Har ni fått solsting!?!":


Här var det en skiss man skulle inspireras av, jag vände på skissen, men följde den ganska precis.

"Avslutningsfin":


Här skulle vi inspireras av en bild med en underbar brud/höstbukett med en massa höstlöv runtomkring. Jag tog fasta på höstlöven och hittade dessa bilder när tjejerna ligger i lövhögen.


Till sist kommer en bild på den altrade tändsticksasken.

Lite bilder...

Ja äntligen kommer det lite bilder i bloggen! Ser lite trist ut när det bara är text... Det här är några av alstren jag gjorde till Magdas scrapfeber, fler kommer i morgon. Jag hade bara två utmaningar kvar så hade jag gjort alla, men det blev lite tight med tid, och när jag började med näst sista utmaningen lyckades jag skära mig rejält i fingret, så då var det lika bra att lägga ner!

Det här första kortet och layouten var en och samma utmaningen, man skulle använda två papper ur ett kit som man beställde innan, och sedan skulle man göra ett stort alster (layout för min del), ett mindre (kortet), och sedan ett minialster, och där altrade jag en tändsticksask, men den kommer på bild senare.

Kort: "Till en cool tjej"


Layout: "En vän att lita på"

I den här utmaningen skulle vi använda något veckat (sidenbandet), något målat (de gröna målade ringarna) och något mjukt (bokstäverna i "you" som är av sammet).

Här skulle vi göra ett alster där ordet "Tacksam" skulle vara med.

Här skulle vi inspireras av en filmsnutt med rörliga bilder, och jag tog fasta på just det rörliga i filmen, eftersom Ella rör sig på bilderna, men även den ljusa atmosfären i filmen.

Jag har även lyckats redigera de första bilderna på mig själv som jag tog innan jag började med Xtravaganza, men de kommer lite senare idag!

Skön torsdag

Idag är hela dagen uppbokad; Kom till jobbet vid sextiden i morse, jag ska nämligen sluta tidigare för att klippa mig kl 13. Lyckades få till två tider till tjejerna också, fast den ena kl 13.30 och den andra 14.00, så mormor får agera taxi idag! Ska lyxa till det med både klippning och färgning! Annars brukar Jonas färga håret på mig, men nu blir det hos frissan (han ska väl också få lite lyx och slippa färga det nån gång! ;) ) Idag klipper vi oss hos Frisörtekniska utbildningen i Falun, och en klippning går på 170 spänn, nästan gratis mot vad man betalar i vanliga fall. En färgning där kostar 400 för medellångt hår, och eftersom jag betalar 370 för en vanlig klippning annars, så kan man ju nästan säga att jag får färgningen gratis ;) Ett långt inlägg om frissan, men jag längtar verkligen efter att få sätta mig i frisörstolen!

Först måste jag däremot fixa en present till en kille som fyller 8 idag. Det är min kusin, men han går i Ellas klass, så hon ska på bowlingkalas i kväll! Själv tänkte jag då åka ner till Xtravaganza och träna lite innan mitt första gruppmöte idag, och så tänkte jag försöka hinna med en stunds avslappning i de underbara massagefåtöljerna också!

Igår hann jag iaf scrappa lite till Magdas tävling, och idag är sista dagen för inlämning, så jag måste skynda mig att knäppa kort, fixa bilderna och lägga upp dem i forumet när jag kommer hem!

Tjing!




Rörelseglädje:

Måndag: Intervallträning på löpbandet 20 min

Tisdag: Step up pass 60 min

Onsdag: Zumba 60 min

Step up:en igår blev inte lika jobbig som förra veckan, men lite slut i kroppen var jag allt. Men det gjorde inget för efter passet fick jag beröm av passinstruktören som sa att hon tyckte att jag hängde med bättre och tog ut rörelserna mycket mer än innan. Och så kan det ju vara också; jag känner ju själv att jag orkar ta i mer på passen, så det kanske också är det som gör att jag känner mig tröttare? I kväll blir det zumba, och på lördag skulle de ha ett extrapass kl 10 som jag också skrev upp mig på! :)

I dag på förmiddagen var Flisan och jag i väg på lekterapi igen, jag satt utanför och målade lite medans jag väntade. Det är en gång kvar nu, sen får vi se vad som händer...

Blev inget pyssel igår, jag somnade på soffan med sambon efter träning och dusch istället... I morse vaknade vi av att hunden stod och gnällde nere vid halv sextiden... Inget roligt alls, men jag slängde på mig ett par tofflor och morgonrocken, och när jag kom ner för trappen var det SVINkallt nere i hallen! Då hade hundj-ln lyckats öppna altandörren och ville gå ut! 16 grader var det på nedervåningen :( Tur att luftvärmepumpen lyckades på upp temperaturen snabbt igen! Inser nu att vi måste försöka fixa handtaget (som inte går att låsa!) till altandörren illa kvickt!



Rörelseglädje:

Måndag: Intervallträning på löpbandet 20 min

Tisdag: Step up pass 60 min

En bra måndag!

Fick lite lyx på jobbet att ta en kollegas massagetid, så det blev en bra avslutning på dagen! Fick även hjälp av Ella med att göra kycklinggryta till resten av familjen när jag kom hem, mest gjorde hon iof läxorna, men det blev en trevlig stund i köket tillsammans iaf :) Käkade en halv soppa och skulle sedan åka iväg och träna en snabbis, men först hann jag in och väga mig. Vågen var snäll mot mig och visade hela -2,7 kilo på en vecka! Totalt är det nu -16,3 och det gör mig så lycklig! Mitt förut så orimliga och till synes ouppnåeliga mål att gå ner 20 kilo till jul känns helt plötsligt inte alls så omöjligt längre! Om det inte skulle bli så så deppar jag inte ihop för det, men jag har stora förhoppningar nu. Och vilken julklapp till mig själv, sen! :)

Jag hann även träna en sväng på löpbandet, körde intervaller i 20 minuter, och eftersom jag visste att jag inte skulle hinna köra så länge så körde jag på lite extra, och det känns i benen idag! ;) I kväll blir det step, och som det känns nu så kommer det bli lika illa med benen som förra gången...

Jag hann även med att pyssla lite igår, hann göra hela två layouter! Jag beställde ju Magdas Scrapfeberkit, och insåg nu att sista inlämningsdagen är nu på torsdag, så jag tänkte att jag skulle hinna få in något bidrag iaf, får se om jag hinner med något mer i kväll... Och, ja jag vet... lite bilder i bloggen borde ju också vara på sin plats snart...

Rörelseglädje:

Måndag: Intervallträning på löpbandet 20 min

Vab

Var hemma och vabbade med Ella idag, hon har ont i halsen och är snuvig. Vi har ändå haft en mysdag med lite UNO-spel, och så hittade jag ett gammalt spel som jag hade när jag var liten. Är det någon som kommer ihåg "lusen"-spelet? Man slår en tärning och så ska man bygga ihop en lus av olika delar. Inte så mycket hjärngympa, så det passade bra idag! ;)

Vi har även fått lite pysslat på övervåningen, vi satte in lite kort i ramar och fixade och donade lite. Tjejerna och jag har bestämt att vi ska göra en egen paket- julkalender, vi ska sy en stor julkalender av gamla tyger vi hittat här hemma, så vi får väl se hur den kommer att se ut!

Blir nog hemma med Ella imorgon också, så då kanske jag kan få lite bilder redigerade så att det kommer upp något här på bloggen, har ju en hel del layouter som fortfarande bara ligger och väntar på att bli fotade!

Nu blir det kväller!

Go´ natt!

Snö, snö, snö

Idag är det alldeles vitt utanför fönstren, lite för tidigt om jag får säga det själv, men både ungarna och hunden är alldeles lyriska! Vi var till Kupolen förra helgen inhandlade vinterskor till hela familjen (=dyrt!), och de satt ju inte i vägen den här veckan...

Igår lyckades jag ta mig iväg på träning trots snökaoset, step up stod på schemat, och jag vet inte om det var extra jobbigt igår, men jag var helt slut i kroppen och mina ben ville inte alls göra som jag ville! Är fortfarande trött idag, och det var väldigt motigt att kliva upp ur sängen i morse... Hoppas att det inte är någon förkylning på gång bara.

Idag kom jag senare till jobbet eftersom jag var iväg på lekterapi med Felicia. Hon har struma och behöver pga det ta en del prover med jämna mellanrum, men eftersom hon har varit på väg att svimma ett par gånger när hon skulle ta proverna eftersom hon är väldigt spruträdd så får hon nu gå på lekterapi för att lära sig hantera rädslan. Hon har också en stor utredning som väntar för att reda ut om hon är mjölkallergiker. Hon har redan gjort ett test, men visade inget eftersom det ämnet "fattades" i hennes kropp, därför måste de nu ta nya prover från tunntarmen, och därmed måste hon sövas... Inget roligt att se fram emot om man dessutom är livrädd för sprutor! Hon har iaf börjat äta laktosfria produkter och hon märker själv att hon har mindre ont i magen nu, så antagligen är hon mjölkallergiker, men vi måste väl göra utredningen ändå.

En roligare grej att se fram emot är zumban i kväll! Får se om mina ben vill hänga med mig då! ;)

Uppdatering

Jag förstår inte att jag alltid fastnar framför alla andras bloggar när jag bestämt mig för att blogga själv... ;)
Igår var jag och vägde mig igen. Jag har nu kört sju veckor på helfart med sopporna och gått ner totalt 13,6 kilo! Tjiho!! I helgen hade jag en liten röjning av gamla, urväxta (åt rätt håll) kläder. Det var en fröjd att se högen på golvet växa. Det roliga är ju också alla gamla kläder i garderoben som blir som nya eftersom de helt plötsligt passar igen. Får se hur långt jag kommer med helfarten till mitt absoluta slutdatum som är Luciaveckan.

Nästa vecka ska mina Xtravaganzamöten börja också. Det känns som att det är på tiden! Det skulle egentligen ha börjat nu på torsdag, men blev framskjutet till nästa vecka.

Det är en hel del pyssel på gång också, i helgen har jag faktiskt lyckats få ihop en hel del julkort som jag ska försöka sälja på julmarknaden på gruvan, sen har jag fått några beställningar på halsband som också ska göras - bara trevliga saker alltså!

I kväll ska jag iväg på ett step up-pass, och i morgon ska jag dra med mig mamsen på zumba! Zumban är det roligaste jag gjort på länge i träningsväg, en timme bara svischar förbi och man hinner inte tänka på hur svettig och trött man faktiskt är! En väldigt bra "tankerensare" är det också!

I söndags var jag först ute och gick med vovven en timme, sen åkte jag och sambon upp till gymmet och körde lite kondition medans minstingen var på halloweenfest med klassen. Igår blev det en lugn kväll i soffan - efter att först ha varit och bytt däck på bilen, handla, hem och lagat mat, hämtat tjejerna från gympan, vägt mig, skjutsat hem Flisans kompis, skjutsat hem en gammal jobbarkompis till mig som jag träffade på Xtravaganzacentret, skjutsat hem mina tjejer, varit hem till mamma och pappa (hann se en liten del av Biggest loser för första ggn, det är typiskt mig att börja kolla på något som nästan är slut... ;) ) och ut med vovven... Inte så konstigt att jag var lite trött och fastnade i soffan kanske... ;)

Kom på att jag fortfarande inte lagt ut startbilden på mig ännu, och inga andra bilder heller... Vågar jag säga att jag bara knäppt kort tre ggr under de här sju veckorna!?! Vet att jag kommer att ångra mig sen, men inte mycket att göra åt det nu :( Får skärpa mig framöver istället, det viktigaste är väl startbilden som man kan jämföra med slutresultatet sen!

På återseende!

Kram Millan