My sunshine

Nu har jag äntligen redigerat lite layoutbilder, så nu kommer det att hända lite mer här i bloggen ett tag framöver! ;) Det är både nya och gamla layouter, så det kanske händer att det kommer med någon som jag redan visat, det kanske visar sig att jag inte har så bra koll på läget som jag tror... :o

Det här är iaf en äldre LO som jag gjorde till SS i somras. Den blev lite "wild and crazy", men jag gillar. Kortet föreställer Jonas som ligger och latar sig vid badet, och himlen var alldeles blå med vita moln. Ett tag såg det ut som att det skulle bli världens oväder, men så sprack det upp och blev ännu finare - oj vad jag längtar till sommaren nu!



Jag har varit flitig med min lilla stjärnpunch från MS och stämplat stjärnor för glatta livet i olika färger för att få till något som liknar en regnbåge.

Här har jag stämplat olika swirlar "blomstjälkar" och sedan rullat pappersremsor till blommor. En rolig och fin effekt!

Idag blir det lunch ute med tjejerna på kontoret, hoppas det finns någon bra mat att välja på! Men det är bra att det är buffé så att man kan välja själv och utgå från salladen iaf.

I tisdags var det zumba, igår var det step (jag var ganska så slut i benen!) och idag blir det power och efter det Xtraträff. Jag hoppas att jag ska hinna lägga mig i deras massagestolar en stund idag, hann inte det förra veckan.

Ha en fortsatt bra dag!

/Millan

Underbar helg!

Vi fick vår efterlängatde helg till slut! Och vilken helg sen! :) Började dock fredagen med att hämta ut penicillin till Ella mot öroninflammationen, men hon var duktig att ta den även fast det var två tabletter tre gånger om dagen, och hon var mycket piggare på lördagen. Tågresan var en härlig upplevelse för tjejerna, det var väldigt lite folk på tåget och vi spelade spel och ritade och så läste de en stund. När vi klev av tåget i Stockholm klev vår granne av från vagnen bakom, det var lite lustigt. Sen blev det tunnelbana till hotellet där vi checkade in efter en liten uppgradering av hotellrum; en helt nyrenoverad "svit", så vi packade upp och la oss i sängarna och slötittade lite på TV och sen blev det god natt!

Lördagen spenderades till stora delar på stan med shopping och en liten fika på Waynes, jag lyxade till det med en caffe latte - åh himmel vad gott! Tjejerna tröttnade till slut så vi åkte tillbaka till hotellet, fast bara en liten stund innan vi gick ut en sista sväng i affärerna på söder. Nu var vi så hungriga så vi chansade och gick ner till restaurangen på hotellet. Eftersom vi inte hade bokat bord trodde vi att det var kört, men vi fick det sista bordet! Jag åt en himmelsk god lax med tomatsallad som tillägg (smakade två små pyttepotatisar) och ett glas vitt vin. Som efterrätt blev det en baileys coffe, helt underbart! Sen bar det upp till rummet och titta på melodifestivalen och äta chips i sängen, och ja, jag åt faktiskt chips fast jag inte hade tänkt det... Det var väl kanske ingen höjdare matmässigt den här helgen, men däremot gör vi ju inte sånt här så ofta så då får det väl gå, och sen tycker jag faktiskt att jag ändå har varit rätt duktig och alltid tänkt efter när jag beställt mat och försökt få till det på bästa sätt, och det är ju en framgång i sig!

Efter hotellfrukosten (där vi även träffade Flisans klasskompis mamma, moster och mormor!) packade vi ihop våra saker och begav oss sedan till Oscarsteatern! Föreställningen (Karlsson på taket smyger igen) var helt underbar, och de var otroligt duktiga, men det bästa av allt var nog ändå efter föreställningen när Min Stora Dag hade ordnat det så otroligt bra att vi fick träffa Markoolio live och få autograf! Tjejerna blev nog lite chockade för de blev helt tysta, men de strålade som två solar när vi gick därifrån och höll stenhårt i sitt autografkort! Ja, det var en helg vi kommer att kunna leva på länge och aldrig kommer att glömma!

Kram Millan

Öroninflammation och Stockholm..

I kväll bär det av med hela familjen till Stockholm och en helg med hotell, teater, hotellfrukost och kanske lite shopping! Det har ju nu varit lite osäkert in i det sista om vi ens skulle kunna komma iväg eftersom Ella varit sjuk sen förra onsdagen. Hon blev ju lite piggare i helgen och var faktiskt till skolan på måndagen, men kom hem och hade 40 graders feber på kvällen igen... Vi var först till vårdcentralen i tisdags, och självklart var det ett virus så det inte gick att göra något. I onsdags och igår hade hon däremot så ont i örat så vi fick en tid på lasarettet, så nu får hon äta penicillin from idag, och det skulle inte vara någon fara för henne att åka, så vi får helt enkelt ta en myshelg på hotell i Stockholm och sen kika på Karlsson på taket på söndag. Det ska iaf bli jätteskönt att komma iväg och få se något annat och bara mysa med familjen.

En sak som är otroligt svårt när man är hemma är ju det här med maten... Det är så enkelt att gå och titta i skåpen, och alltid hittar man nåt - som man egentligen inte alls ska äta! Jag försöker att tänka efter före, men jag kan nog säga att jag inte är helt nöjd med den här veckan matmässigt. Det är ju bra mycket enklare när man är på jobbet och har fasta rutiner, så nästa vecka blir det nya tag, och rolig träning! Tyvärr var zumbapasset inställt eftersom det är sportlov här då, men står som reserv på Step istället, så jag hoppas att jag får en plats! Sen ska jag på power på torsdag och så blir det nog ett eller två konditionspass också!

Nu ska jag till apoteket och hämta Ellas medicin, sen blir det lite packning!

Ha en skön helg!

Kram Millan

Trött på vintern...

Ja, det har ju faktiskt varit en jättebra med vinter i år med mycket snö och inte så mycket slask, fast det har ju varit väldigt kallt också. Men nu är jag ordentligt trött på snö, kyla och vinter! Jag vill ha vår, sol och värme! Fina pastellfärger på lätta, tunna kläder, kjolar och klänningar, kunna gå på promenader utan att behöva bylsa på sig en massa kläder som gör att man hinner tröttna innan man ens kommit utanför dörren, jag vill klippa mig och färga håret och ta en lång cykeltur!!

Dessa tillhör mina absoluta vårfavoriteroch finns att hitta på Ellos, undrar om någon kan förbarma sig att skicka dem till mig? ;) Fast jag undrar vad jag har för storlek!?!

Lite deprimerande inlägg kanske, men jag lääängtar efter våren! ;) Jaja, snart är vi där! Något roligare är i alla fall att jag börjat äta idag! Det var planerat att jag skulle starta med upptrappningen imorgon egentligen, men jag hoppade fram en dag och tog det idag istället, och jisses vad gott det var! :) Nu kör jag på med halvfart ett tag så får vi se vad som händer längre fram. Har ju "bara" åtta kilo kvar, men om det går segt så kan jag ju alltid ta en vecka med soppor senare.

Igår var Jonas och jag till gymmet och det var också himla skoj, orkade mycket mer nu än bara för ett par veckor sedan. Zumban var inställd så jag körde lite kondition istället. Jag brukar köra lite intervaller när jag kör kondition på löpbandet. Först går jag ganska snabbt för att sedan jogga/springa lite, sedan gå, springa, gå etc. Igår lyckades jag få till det så att jag orkade med sju stycken joggningar på 5 minuter, så totalt blev det en timmes konditionsträning med totalt hela 38 minuter springning, det är inte illa för att vara mig! :) På torsdag blir det bodypump, och jag lyckades dra med mig älsklingen på passet också, det ska bli riktigt skoj att testa på!

Tjingeling!

Bildkavalkad!

Japp, då var sanningens ögonblick inne! Här kommer en bildkavalkad från allra första början:

Det här är från första dagen, den 16:e september 2010, får se om ni ser någon skillnad sen! ;)

Innan starten, från sidan

Nu har det gått 3 veckor, det är den 10:e oktober.

3 veckor, från sidan.

Efter 7 veckor, den 7:e november, -13,6 kilo.

7 veckor från sidan.

10 veckor, den 28: november, -19,6 kilo.

10 veckor

11 veckor, 6: december.

11 veckor

14 veckor, den 26: december, går på halvfart.

14 veckor.

17 veckor, 16:e januari, går på helfart igen, -25,9.

17 veckor.

Har ni orkat igenom alla bilder? Förhoppningsvis kommer det nya snart, ska ta nya på söndag, och nu har det ju försvunnit några kilon till sen de senaste bilder, så får se om det syns då! :)

-30!

Tjihoo! I går gick jag under en magisk gräns; vågen hos Xtravaganza stannade på -30,1 kg! Kan knappt förstå det själv - jag har lyckats gå ner över 30 f-cking kilo!! Och det sen mitten av september! Ja, det är nog först nu som jag kan börja förstå det, och faktiskt känna mig stolt över mig själv, först tyckte jag nog att det inte var så himla mycket att vara stolt över; jag har ju faktiskt på något vis lyckats att gå upp alla dessa kilon en gång i tiden och det är ju inte lika mycket att vara stolt över... Men nu känner jag mig iaf stolt över mig själv att jag en gång för alla tagit tag i detta och faktiskt genomför det också och inte ger upp efter vägen! Jag har faktiskt ytterligare nästan 10kg att gå ner, men det känns inte alls så omöjligt längre eftersom jag har kommit så här långt redan. Däremot så vet jag med mig att det kommer att ta längre tid att gå ner dessa sista kilon eftersom jag om två veckor kommer att gå upp på halvfart, men däremot blir det lättare att röra på sig till våren, och dessutom är jag ju en hel del lättare nu också, så det gör ju mycket för rörelseglädjen!

Tyvärr ligger jag hemma och ä sjuk nu, så för tillfället blir det ingen rörelseglädje alls, men det kommer. Däremot måste jag lära mig att hitta en balans i motionen, jag märker att kroppen inte alls är lika motståndskraftig längre, och tränar jag ett pass för mycket eller tar i för mycket så åker jag dit och blir sjuk, därför ligger jag nog i sängen idag... Tror däremot att det kommer att bli bättre när jag börjar äta riktigt och kroppen får en chans att återhämta sig ordentligt. Att gå ner 30 kilo på mindre än fem månader är ju också en påfrestning för kroppen även om det kommer att gynna mig i det långa loppet, men att tro att man ska bli en elitidrottare på en gång är nog lite dumt! ;) Jag får helt enkelt ta det lugnt till en början och känna av hur kroppen vill ha det!

Gick hem från jobbet i tisdags med värkande leder och huvudvärk (som jag inte haft sen jag började med helfarten i september, jag som hade huvudvärk var och varannan dag innan!), och när jag kom hem hade jag över 39 graders feber, onsdagen sov jag i princip bort och igår kändes det mycket bättre, så jag hade tänkt gå till jobbet idag, men vaknade i natt med jordens halsont, så det blev en hemmadag idag också. Ingen idé att riskera att bli sämre igen och dessutom utsätta kollegorna för smitta. Däremot orkar jag sitta uppe idag, så därför tänkte jag försöka fixa bilderna som jag tagit under min "resa" och visa er. Återkommer! .....

En skön helg

Vi hade inget planerat i helgen förutom att vi skulle iväg och gratta Jonas mormor. Det var väldigt skönt, och det blev en hel del gjort hemma! Det började i fredags när vi tog en snabbtur till Sågmyra och Lager 157. Det var meningen att jag skulle kolla efter ett par nya jeans, men jag gav upp ganska snabbt. Vi var ganska sent ute och den som varit på Lager 157 vet att det finns en del att välja mellan, och när man inte ens vet vad man har för storlek så kändes det lite för övermäktigt... Jag hittade två par snygga tröjor, tre par trosor, Jonas en huvtröja, tjejerna två kortärmade tröjor med Hello Kitty, två par leggings och tre linnen. Allt till priset av 650 kronor. Super! Åkte även förbi M & M och köpte ett pappersställ, så på lördagen var det storstädning av mitt pysselrum som stod på schemat efter att vi varit hos Berit.

Igår bar Jonas och jag ner två stora IKEA-bord från övervåningen till pysselrummet, så nu har tjejerna och jag stora och fina ytor att vara på. så här ska det pysslas! Eftersom vi ändå var igång så tog vi även tag i det överbelamrade datarummet (som var alldeles fullt i papper, udda möbler, kattlåda och dylikt), och så bar vi ner det bautastora hörnskrivbordet i källaren, så nu ska vi bara möblera om så att det blir ett gästrum i det gamla datarummet istället. Just nu ekar det tomt därinne, men nästa helg bär vi in sängstommen från garaget, och sen återstår det att se när vi kan inhandla resårmadrasser! Sedan fattas det ju lite möbler på övervåningen där de stora borden stod också... Har planerat in två fåtöljer, ett litet bord och en matta där, så ska det bli en mysig "liten" läshörna. Det är bra när man kan planera i huvudet hur det ska se ut iaf, sen återstår det ju att se om det blir lika bra i verkligheten... Pysselrummet blev iaf ännu bättre än förväntat!

Jag kör fortfarande på med helfarten och det går bra, även om suget efter mat ökar och det är lite tungt emellanåt när man känner doften av den goda maten jag lagar till övriga familjen, men men; min tid kommer! Har bestämt att jag kör på med helfarten till den 18:e februari, sen börjar jag trappa upp igen. Vi ska nämligen i väg med familjen till Stockholm helgen efter och ha det lite mysigt, så jag kände att det var ett bra tillfälle att trappa upp till halvfart tills dess. I fredags när jag var i väg och vägde mig visade det sig att jag har 12 kilo kvar! Kanske låter mycket, men i mina ögon är det ingenting eftersom jag redan tappat 28 kilo, men jag tycker att det märks att det går lite segare nu... Inte har jag kunnat träna något i helgen heller, har haft ont i halsen sen i fredags och jag vill inte riskera att det bryter ut något nu! Ska försöka ta mig iväg på Zumba i morgon iaf.

Tjingeling!